Нейрогимнастика

Нейрогимнастика – один из методов современного антиэйджинга.  

Это своеобразная тренировка головного мозга с целью сохранения и повышения когнитивных способностей (память, мышление, внимание, работоспособность, речь и др.), что прекрасно противостоит процессу старения, является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, депрессии, деменции.

Гимнастика для мозга призвана синхронизировать работу правого и левого полушарий головного мозга.  

Хорошая память, работоспособность, блеск в глазах, живая речь, четкие движения, активный образ жизни – это результат тренировок межполушарного взаимодействия, лежащих в основе нейрогимнастики.  

Тренировка головного мозга – важный элемент для интеллектуальной сохранности каждого человека, особенно в возрасте после 45-50 лет.  

Гимнастика для мозга несет в себе и эстетические задачи. Нейрогимнастика оживляет мимику, делает глаза выразительными и отражающими богатый внутренний мир каждой женщины.  

Оживленная мимика, микродвижения мышц лица – это и есть маркеры молодости. Именно от микродвижений мимических мышц зависит восприятие моложавости вашего лица.

logo