Инфопроекты
Авторский курс «Антиэйджинг»:
— факторы долголетия и биологический возраст
— современные теории старения
— образ жизни для людей «в возрасте»: особенности питания, борьба за хороший сон, режим дня, деловая активность и т.д.
— стресс: его роль в старении организма и методы борьбы (релаксация, медитация, методы Резет, «Ключ», ДПДГ, ТЭС).
— общие оздоровительные технологии: дыхательная гимнастика, глазная гимнастика, точечный общеукрепляющий и нейрокосметологический массаж
— методы естественного омоложения и ухода за собой: массаж, гимнастика, эстетическое тейпирование, косметика, приборы для красоты, возрастная нутрициология.
— психокосметология: как связаны психика и внешность.
— интеллектуальная сохранность
— нейрогимнастика для профилактики коррекции возрастных когнитивных нарушений и сенсорных дисфункций:
- упражнения для мелкой моторики;
- сенсорная гимнастика;
- формирование межполушарного взаимодействия;
- упражнения для тренировки памяти, логики, внимания, координации;
Занятия проводятся в группах проекта «Активное долголетие», включают в себя теоретическую часть и много практики.
Мини-курс «Эстетическое тейпирование»
Знания по самостоятельному тейпингу лица обеспечит каждой женщине возможность использовать эту методику в ежедневном комплексном уходе за лицом.
Занятия проводятся в индивидуальном формате.
Мини-курс «Фейсфитнес»
Знания по гимнастике для лица обеспечит каждой женщине возможность включения методики в комплекс домашнего ухода за лицом.
Занятия проводятся в индивидуальном формате.
Мини-курс «Нейрофитнес»
Занятия по гимнастике для мозга укрепят память, внимание, гибкость мышления. Нейрофитнес отодвинет старость, так как является профилактической мерой развития возрастных изменений – деменции, болезни Альцгеймера. Нейрофитнес поможет деловым женщинам в повышении их работоспособности, скорости обработки информации, психологической устойчивости.
Нейрофитнес способствует живой мимике, сиянию глаз, улучшению внешнего вида.
Занятия проводятся в индивидуальном формате.
Возможна комплексная тематика (программа обсуждается и составляется совместно с клиентом).